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Introducción al Taekwondo
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El Taekwondo es un tipo de arte marcial y deporte que utiliza las manos
y los pies para el ataque y la defensa. El objetivo del Taekwondo
está en entrenar y disciplinar la mente junto con el
cuerpo. Para los que estén aprendiendo el arte marcial,
el mismo desempeña cuatro papeles diferentes:
Primero, el Taekwondo como Ejercicio
El Taekwondo es un buen ejercicio para los niños que
todavía están creciendo, así como una buena
forma para los adultos de incrementar su resistencia física.
Los movimientos del Taekwondo requieren un uso amplio de las
articulaciones, lo que aumenta la agilidad del cuerpo. Puesto
que hay implicados golpes, patadas y gritos, es también
una buena forma para mitigar el estrés y conseguir un
buen entrenamiento. |
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Segundo, el Taekwondo como un
Tipo de Arte Marcial Sin Armas
Los estudiantes de Taekwondo atacan al oponente con sus manos
y pies desnudos. Lo que distingue éste de otros tipos
de artes marciales son los poderosos y diversos movimientos
de piernas implicados, lo que le han permitido convertirse en
un arte marcial mundial. El ataque del Taekwondo es agresivo,
pero, al mismo tiempo, el objetivo está más en
el aspecto de la defensa. Esto puede actuar positivamente para
los que quieran aprender el Taekwondo como una forma de autodefensa
para propósitos prácticos, incluso en los tiempos
modernos. |
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Tercero, el Taekwondo como Deporte
El Taekwondo es una categoría competitiva oficial en
los principales eventos deportivos mundiales, tales como los
Juegos Olímpicos, los Juegos Panamericanos, los Juegos
Asiáticos, los Juegos Típicamente Americanos y
los Juegos Sudamericanos. El Taekwondo competitivo comporta
un equipo de protección y establece ataques y defensas
para limitar la cantidad de daño posible. De esta manera,
las artes marciales competitivas pueden disfrutar la emoción
de la competición con menos riesgo. |
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Cuarto, el Taekwondo como Método
Educativo
El Taekwondo entrena el cuerpo, pero logra desarrollar también
la mente. El objetivo de aprender Taekwondo es fomentar el crecimiento
en ambas áreas para convertirse en un ser humano más
maduro. Los estudiantes de Taekwondo reciben reiteradas lecciones
de etiqueta, junto con las técnicas de ataque y defensa,
para forjar y fortalecer su carácter. |
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